Läsnäonnellisuus on keskittymistä nykyhetkeen ja onnellisuutta siinä hetkessä. Näen, että läsnäonnellisuudessa on kolme isoa otsikkoa: totuus, rakkaus ja rohkeus.

Totuus on maailman tutkimista, sellaisena kuin se on. Ainoa paikka missä tarkkaan ottaen voimme tehdä tätä on tämä hetki eli läsnäolo.

Rakkaus on sen hyväksymistä mitä on.

Rohkeus on sen mukaisesti toimimista mitä on.

Kun olet läsnä todellisuudessa, rakastat todellisuutta ja toteutat sitä todellisuudesta kumpuavaa ymmärrystä niin olet onnellinen ja läsnä eli läsnäonnellinen.

Hetkessä saavutettu tila ei siirry toiseen ilman harjoitusta.

Harjoittele siis joka hetki ja ole läsnäonnellinen.

Iloista ja energistä illan jatkoa!

Janne

P.s. melkein jätin julkaisematta ja olen onnellinen, että kirjoitin oudosta aiheesta. Aluksi kirjoittamani aihe ”Suunnittelu on tärkeää – suunnitelmat eivät” jääköön toistaiseksi pöytälaatikkoon.